public class MailHelper {

public static void sendMail() {

String host = "smtp.gmail.com";
String emailFrom = "user@gmail.com";
String emailTo = "user@gmail.com";

// Récupére les propriétés du systéme
Properties props = System.getProperties();

// Spécification du serveur mail
props.put("mail.smtp.host", host);

// Récupère la session
javax.mail.Session session = javax.mail.Session.getDefaultInstance(
props, null);

// Définition du message
MimeMessage message = new MimeMessage(session);

try{

// Spécification de l'expéditeur
message.setFrom(new InternetAddress(emailFrom));

// Spécification du destinataire
message.addRecipient(RecipientType.TO, new InternetAddress(
emailTo));

// Sujet du message
message.setSubject("test de mail par Java");

// Texte du message
message.setText("ceci est un test");

// Envoie le message
Transport.send(message, message.getAllRecipients());

}catch(MessagingException me){
System.out.print("The error is : " + me.getMessage());
}
}
}