Le stress : un mal nécessaire

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Dans un sondage récent, une personne sur cinq indiquait que sa principale résolution pour 2007 était de " mieux gérer son stress ". Plus d’un sur trois avait décidé de " Consacrer plus de temps à sa vie perso ". Le stress est-il un mal inhérent aux professions du logiciel ?

Un autre sondage, du mois de janvier, intitulé " Mon niveau de stress habituel " montre que vous êtes 51% à vous plaindre du stress. Au niveau de l’intensité, 22% le ressentent comme " fort ", et 7% " insupportable ". Au niveau des gouvernements, le stress est étudié très sérieusement depuis les années quatre-vingt dix, comme une épidémie. 'après l'Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au travail , le stress "survient lorsqu'il y a déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face. Bien que le processus d'évaluation des contraintes et des ressources soit d'ordre psychologique, les effets du stress ne sont pas uniquement de nature psychologique. Il affecte également la santé physique, le bienêtre et la productivité." Une étude de 2000 mesure le coût en France à 830 millions d’euros, en comptant les soins, les décès prématurés, et l’absentéisme !

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