Qu’est-ce que le stress ? Il existe autant de réponses que de personnes, même si deux dénominateurs communs semblent réunir les avis : cet état est provoqué par une situation et surtout, il n’existe pas une, mais plusieurs formes de stress.

Rarement une définition n’a été aussi compliquée à trouver. Maladie ou origine de troubles pour les uns, le stress est un état naturel d’adaptation à la contrainte de l’environnement pour les autres. Mais c’est surtout une expérience impossible pour les acrobates selon Elena Fourès, fondatrice du cabinet Idem-per-Idem : " Le mauvais stress peut être fatal dans certaines professions. Un acrobate ou un couvreur ne doivent pas imaginer la chute. Ce scénario leur est interdit. En revanche, ils doivent prendre les mesures de sécurité adéquates. Il en est de même lorsqu’on présente un projet ou dans le cas d’un examen : l’échec ne doit pas avoir de représentation mentale. Mais il faut prévoir la pirouette, adapter en amont ses réflexes et évacuer définitivement l’auto-pollution, le sabotage que l’on créé soi-même et qui entraîne souvent l’échec. "